Clínica de Psicologia em São Paulo

Caminhando rumo à sua saúde mental:

Acompanhamento terapêutico especializado

Estamos comprometidos com a sua jornada de equilíbrio e autodescoberta.

Quando procurar um psicólogo?

Reconheça os sinais de que a terapia pode ajudar:

Sentimentos persistentes de tristeza, ansiedade, raiva ou irritabilidade.
Dificuldade em lidar com estresse, traumas ou perdas significativas.
Problemas de relacionamento ou conflitos interpessoais.
Dificuldades de autoestima e confiança.
Comportamentos autodestrutivos, como abuso de substâncias ou compulsões.
Desafios emocionais relacionados a eventos importantes na vida, como divórcio, luto ou mudanças significativas.
Dificuldades acadêmicas, profissionais ou pessoais que afetam negativamente o bem-estar.
Sintomas de distúrbios de saúde mental, como depressão, ansiedade, transtornos alimentares ou transtornos de estresse pós-traumático.
Necessidade de desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e crescimento emocional.

Conheça a nossa abordagem: Terapia Cognitiva Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica altamente eficaz que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais.

Com base na ideia de que nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos, a TCC trabalha para desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis e promover mudanças positivas.

Ao colaborar com um terapeuta treinado em TCC, é possível aprender a identificar e desafiar crenças limitantes, adotar novas perspectivas e desenvolver estratégias práticas para superar desafios emocionais.

Sobre nós

Muito prazer, estamos aqui para cuidar de você

Oferecemos cuidado integral para o seu bem-estar físico e mental. Com uma equipe multidisciplinar de profissionais altamente qualificados, estamos comprometidos em fornecer suporte emocional personalizado, promovendo desenvolvimento pessoal e equilíbrio em sua jornada de saúde.

Nosso objetivo é ajudá-lo(a) a superar desafios, promover a autodescoberta e oferecer um ambiente de crescimento e transformação. Priorizamos a confidencialidade, o respeito e a colaboração em todas as interações. Seja qual for a sua idade ou necessidade, estamos aqui para ajudá-lo(a) a alcançar seu pleno potencial.

Dra. Fernanda Machado

Psicóloga pela Faculdade Metropolitanas Unidas (FMU, 2013). Pós graduada em Neuropsicologia pela Universidade de São Paulo (USP – 2017).

Mestranda pelo departamento de Neurologia e Neurociência pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).

Mediadora de Enriquecimento Instrumental Feuerstein pela Academia Feuerstein-Basson para a Formação Internacional.

Atua há mais de 5 anos no ambulatório de maior referência no Brasil de pessoas com o diagnóstico de esquizofrenia (PROESQ).

Há mais de 2 anos faz parte do grupo de pesquisa Verasci, realizando avaliações neuropsicológicas com a finalidade de pesquisa sobre novas intervenções medicamentosas para pessoas com déficits cognitivos em decorrência do diagnóstico de esquizofrenia.

Utiliza as ferramentas da Terapia Cognitivo Comportamental em seus atendimentos clínicos individuais e terapia de casal.

Segurança e acolhimento:
Uma mão para segurar

Estamos aqui para oferecer a você suporte especializado, acolhimento genuíno e um espaço seguro para se expressar.

Atendimento personalizado e especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem comprovada e eficaz.

Abordagem terapêutica focada nas suas necessidades individuais.

Acompanhamento compassivo e confidencial, proporcionando um espaço seguro para a expressão de suas emoções e desafios.

Utilização de ferramentas práticas e técnicas terapêuticas da TCC, que oferecem recursos concretos para enfrentar problemas emocionais e comportamentais.

Ambiente acolhedor e empático, onde você será ouvido(a) e compreendido(a) em sua jornada terapêutica.

Passo a passo para o bem-estar emocional: um olhar adiante

Entre em contato com a Clínica Mentes que Cuidam para agendar sua consulta.

Durante a primeira consulta, você terá a oportunidade de compartilhar seus desafios, sintomas e expectativas terapêuticas com o psicólogo.

O psicólogo realizará uma avaliação inicial, buscando entender sua história, necessidades e objetivos.

Com base nessa avaliação, será estabelecido um plano terapêutico personalizado.

Durante as sessões, você aprenderá a reconhecer e desafiar padrões de pensamento negativos, substituindo-os por pensamentos mais realistas e saudáveis. Além disso, serão exploradas técnicas comportamentais para promover mudanças positivas e desenvolver habilidades de enfrentamento eficazes.

Após a sua jornada é esperado que você adquira habilidades práticas para lidar com desafios emocionais, desenvolva uma perspectiva mais saudável e atinja um maior equilíbrio emocional e bem-estar.

A duração e frequência do tratamento serão determinadas de acordo com suas necessidades individuais, sendo acompanhadas de perto pelo psicólogo para monitorar o progresso e ajustar o plano terapêutico, se necessário.

Dê o primeiro passo e comece a cuidar de você ou de quem você ama

Veja o que nossos clientes têm a dizer

Minhas sessões com a acupunturista e massagista da clínica foram momentos de total relaxamento e alívio das tensões acumuladas. A equipe demonstrou amplo conhecimento nessas técnicas e me deixou muito à vontade durante todo o processo. Recomendo a todos que buscam um tratamento holístico e renovador.

James

Quando procurei ajuda na clínica para auxiliar meu filho nos estudos, não sabia que encontraria uma equipe tão dedicada e competente na área de psicopedagogia. Eles elaboraram um plano personalizado para atender às necessidades do meu filho e os resultados foram incríveis. A evolução dele na escola foi notável!

Carlos

Encontrar a clínica e sua equipe de psicologia foi um verdadeiro presente para mim. Eles me acolheram com empatia e profissionalismo, permitindo que eu abrisse meu coração e compartilhasse meus problemas mais profundos. O processo terapêutico foi essencial para minha jornada de autoconhecimento e crescimento emocional.

Rebeca

Eu não poderia estar mais satisfeito com o atendimento que recebi na área de neuropsicologia da clínica. A avaliação minuciosa e o suporte contínuo foram fundamentais para entender melhor minha condição neurológica e desenvolver estratégias para lidar com os desafios cotidianos. Estou extremamente grato por todo o apoio que recebi.

Antônio

A experiência com a acupuntura e massagem na clínica foi relaxante e revitalizante. A abordagem profissional e o ambiente tranquilo criaram uma sensação de bem-estar durante todo o tratamento. Recomendo a todos que buscam alívio do estresse e melhoria da saúde geral.

Paulo

Estou muito grato à clínica pela ajuda que recebi da equipe de psicopedagogia. Eles foram incríveis ao identificar as dificuldades de aprendizagem do meu filho e, por meio de um plano personalizado, auxiliaram-no a superar os obstáculos educacionais. Hoje, vejo meu filho mais confiante e feliz na escola. Obrigado!

Débora

Onde estamos

Outras especialidades

Especialidades que fazem a diferença: encontre o suporte certo para você.

Acupunturista e massagista

Atendimento clínico infantil, adolescente, adulto e idoso

Avaliação neuropsicológica infantil, adolescente, adulto e idoso

Neuropsicologia

Psicopedagogia

Psiquiatria

Reabilitação Cognitiva

Terapia Cognitivo Comportamental

Terapia de casal

Agende agora o seu atendimento

Especialidade de Interesse

Como prefere ser contatado?

Perguntas Frequentes

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A TCC é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Ela se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais, promovendo mudanças positivas e equilíbrio emocional.

Quais são os benefícios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A TCC oferece uma variedade de benefícios, incluindo o desenvolvimento de habilidades práticas para lidar com desafios emocionais, a promoção de uma perspectiva mais saudável e realista, o fortalecimento da resiliência e a melhoria do bem-estar mental e emocional.

Quanto tempo dura o tratamento?

A duração do tratamento varia de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa. Algumas questões podem ser resolvidas em algumas sessões, enquanto outras podem exigir um acompanhamento mais prolongado. O psicólogo trabalhará em conjunto com você para estabelecer uma estimativa de duração do tratamento, ajustando-a conforme necessário ao longo do processo.

Como posso saber se a TCC é a abordagem certa para mim?

A decisão sobre a abordagem terapêutica mais adequada para você será discutida durante a primeira consulta. O psicólogo realizará uma avaliação inicial e, com base nas suas necessidades e objetivos, recomendará a abordagem mais apropriada. Se a TCC for recomendada, você terá a oportunidade de aprender mais sobre ela e tirar suas dúvidas durante o processo terapêutico.

Quais tipos de problemas podem ser tratados?

É eficaz no tratamento de uma ampla gama de problemas, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, fobias, estresse, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e traumas, entre outros. Também pode ser aplicada em situações de dificuldades interpessoais, baixa autoestima e habilidades de enfrentamento inadequadas.

Posso combinar a TCC com outras abordagens terapêuticas ou tratamentos?

Sim, em alguns casos, a TCC pode ser combinada com outras abordagens terapêuticas ou tratamentos, dependendo das suas necessidades individuais. É importante discutir suas opções com o psicólogo, que poderá avaliar a melhor abordagem terapêutica para você.